22 października 2018

Jak zachować się po urazie?

Urazy sportowe, takie jak złamania czy naderwania dotyczą nie tylko osób, które aktywnie uprawiają jakąś dyscyplinę sportu. Wywrócić i złamać nogę można się bowiem na ulicy, gdy jest nieco śliska lub na schodach, gdy...

Jak wybrać maskę antysmogową?

Żyjąc w jednym z dużych polskich miast właściwie koniecznie trzeba kupić sobie maseczkę antysmogową. W przeciwnym razie mocno naraża się zdrowie. Jak dobrać maseczkę antysgmogową? Czy faktycznie jest ona skuteczna? Jakie są inne sposoby...

Co warto wiedzieć o zerwaniu więzadła ACL?

Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego w kolanie należy do najczęstszych urazów wśród sportowców i nie tylko .Kto jest narażony na tę kontuzję? Czy można jej zapobiegać? Jak zadbać o zdrowie, kiedy już dojdzie do urazu? Kiedy...

Jak troszczyć się o oczy?

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób ma problemy z oczami. Nic w tym dziwnego, gdyż od najmłodszych lat mocno je wysilamy. Ponadto, często dzisiaj praca wymaga stałego wpatrywania się w jeden punkt. Jak więc...

Polecane

Zobacz również