Ile powinnam jeść na diecie ketogenicznej aby schudnąć?
Dieta ketogeniczna jest stosowana z różnych powodów. Podstawowym jej zastosowaniem, jest, rzecz jasna, utrata zbędnych kilogramów. Nie każdy jednak wie, że jest ona polecana również osobom zmagającym się z cukrzycą, a wstępne badania pokazują,...
Dieta keto – jaki jest optymalny poziom ketozy dla utraty wagi?
Dieta ketogeniczna, to dieta składająca się ze zdrowych tłuszczów i minimalnej ilości węglowodanów i białka. Wprowadzenie jej, prowadzi do utrzymywania się organizmu w stanie ketozy, czyli pobierania paliwa z tłuszczu, a nie węglowodanów. Ketoza...
Działanie i właściwości porostu islandzkiego
Porost islandzki (Cetraria islandica), zwany jest także płucnicą lub tarczownicą islandzką. Jest to gatunek grzybów, żyjący w symbiozie z glonami, zaliczany do plechowców - organizmów wielokomórkowych, pozbawionych organów i wyspecjalizowanych narządów. Cetraria islandica to...
Czym charakteryzują się kompresory typu scroll i gdzie znajdują zastosowanie?
Sprężone powietrze nazywane jest „czwartym medium” i jest tak istotne, jak woda, gaz i prąd. Jego zastosowanie wykracza daleko poza przemysł – wykorzystywane jest także w szpitalach czy laboratoriach! Z myślą o tego typu...
Poznaj 5 powodów dlaczego tak ważna jest lekka dieta po ukończeniu 40-tego roku życia
Każdy z nas powinien zdrowo się odżywiać. Ale w przypadku osób, po 40 roku życia dieta dodatkowo powinna być lekkostrawna. Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego tak jest? Otóż w dzisiejszym poradniku przedstawimy Wam 5...
