Sposób na gładką skórę

Redakcja
-
0
Sposób na gładką skórę

Masz dość tradycyjnych metod depilacji i marzysz o gładkiej skórze? Wypróbuj depilację laserową – to świetny sposób na piękną i gładką skórę bez wysiłku.

Depilacja laserowa nie bez powodu jest jednym z najpopularniejszych zabiegów medycyny estetycznej. Zapewnia usunięcie niechcianych włosów z dowolnej części ciała. Co więcej, zabieg ten jest skuteczny, bezpieczny i wbrew pozorom dużo mniej bolesny, niż znane Ci tradycyjne metody depilacji.

Przebieg zabiegu

Depilacja laserowa polega na przyłożeniu do skóry głowicy lasera. Ten używając zjawiska selektywnej fototermolizy, niszczy strukturę cebulek włosowych, co zapobiega odrastaniu włosów. Jeśli jesteś wyjątkowo wrażliwa na ból, możesz poprosić na tym etapie o maść znieczulającą, która złagodzi dolegliwości.

Zabieg depilacji laserowej trwa mniej więcej od 30 minut do 2 godzin. Czas zabiegu jest uzależniony od tego, jakie miejsca na ciele depilujemy. By zabieg depilacji laserowej pozbawił nas większości niechcianych włosków, należy wykonać jego kilka serii, co parę tygodni. Ilość serii oraz odstępy między nimi są uzależnione od indywidualnych cech, takich jak gospodarka hormonalna organizmu, rodzaj włosów (te ciemne i grube usuwa się znacznie łatwiej) oraz miejsca, w którym rosną.

Przygotowanie do zabiegu

Zabieg depilacji laserowej wymaga odpowiedniego przygotowania. Zaleca się na miesiąc przed unikać solarium, jak i opalania się. Skóra w czasie zabiegu nie powinna być opalona, bo laser do depilacji może taką skórę poparzyć, albo spowodować odbarwienia. Dobrym pomysłem jest wybranie się na depilację laserową jesienią, zimą, bądź wczesną wiosną. W ten sposób nasza skóra nie będzie opalona, a my będziemy idealnie gładkie na lato.

Oszczędności

Zabieg usuwania laserowo owłosienia jest prawdziwą oszczędnością w perspektywie długoterminowej. Taka inwestycja w urodę zwraca się w najbliższych latach, w których nie musisz kupować kremów, wosków, maszynek do golenia, pianek, depilatorów, czy umawiać się na kolejne wizyty w salonach kosmetycznych.

Więcej czasu

W okresie wiosennym i letnim spędzamy jeszcze więcej czasu na depilacji. Nie oznacza to jednak, że przez cały rok nie zamykamy się w łazience, by usuwać zbędne owłosienie. W zależności od wybranej metody efekty są mniej lub bardziej długotrwałe, jednak wciąż nie na tyle zadowalające, by na dłuższą chwilę zapomnieć o depilacji.

Szacuje się, że kobiety na depilację mogą poświęcać nawet 8 godzin miesięcznie. Daje to rocznie aż 96 godzin. Te kilka dni w roku mogłabyś przeznaczyć na coś innego, prawda?

Gładkie i piękne ciało 

Depilacja tradycyjna bardzo często wiąże się z wrastającymi włoskami, szorstką skórą, a także podrażnieniami. Wiele kobiet po takiej depilacji używa specjalnych kremów łagodzących, które nie zawsze w pełni radzą sobie z takimi skórnymi dolegliwościami. Po depilacji laserowej raz na zawsze możemy zapomnieć o takich problemach i cieszyć się piękną skórą zawsze i wszędzie!

Koniec bolesnych depilacji!

Warto wspomnieć, że wybranie depilacji laserowej to także koniec z bolesną depilacją tradycyjną. Zacięcie się żyletką, wyrywanie włosów depilatorem, ból przy plastrach z woskiem — pamiętasz to? Po depilacji laserowej z powodzeniem będziesz mogła to wymazać ze swojej pamięci.

Nikogo nie powinien dziwić fakt, że depilacja laserowa jest jednym z najpopularniejszych zabiegów. Zapewnia ona wygodę, oszczędność pieniędzy i czasu, a także rewelacyjne samopoczucie. Twoje ciało jest przez cały rok perfekcyjnie gładkie. Teraz możesz zapomnieć o mozolnej depilacji, która przynosiła bardzo krótkotrwałe efekty. Depilacja laserowa to jedna z najlepszych inwestycji w wygląd i świetne samopoczucie.

Lokata, czyli depozyt z odsetkami

Redakcja
-
0
Lokata, czyli depozyt z odsetkami

Co to jest lokata? 

Lokata bankowa jest to jeden ze sposobów deponowania pieniędzy w banku. Biorąc pod uwagę różne badania finansowe okazuje się być popularny, a także co ważniejsze, bezpieczny. Są one ważne dla banków. Dlaczego? Bez pieniędzy z lokat, bank nie posiadałby wystarczającego kapitału do udzielania kredytów. Podpisując umowę z bankiem i wpłacając pieniądze na lokatę, bank zobowiązuje się że wypłaci tyle pieniędzy ile zostało przekazanych na lokatę, tyle że wraz z odsetkami, po okresie trwania lokaty. Posiadacz lokaty zyskuje zatem na odsetkach. Na rynku istnieje wiele banków oferujących różnego rodzaju lokaty, różnią się one od siebie okresem trwania oraz oprocentowaniem, o czym więcej w dalszej części.

Rodzaje lokat

Obecnie na rynku można znaleźć dużo typów lokat. Jedne mniej, drugie bardziej popularne, ale we wszystkich chodzi o to samo. Klient może zatem wybrać taką, która będzie dla niego najkorzystniejsza. Oto niektóre z nich:

-Lokata terminowa, która może mieć oprocentowanie stałe lub zmienne. Oprocentowanie stałe nie zmienia się w okresie trwania umowy i jest stosowane zazwyczaj, gdy umowy są podpisywanie na krótki okres czasu. Zmienne, oznacza że oprocentowanie może się zmieniać w zależności od zawartej umowy, która w tym przypadku zazwyczaj ma charakter długoterminowy.

-Lokata progresywne, w której oprocentowanie, w każdym kolejnym następującym po sobie okresie, wzrasta. Im zatem dłużej zdeponwane pieniądze przybywają w banku, tym bardziej rośnie oprocentowanie. Tego typu lokaty różnią się także od innych zapisami w umowie, które mogą na przykład: zezwala na wcześniejsze odstąpienie od umowy.

-Lokata automatyczna, którą bank zakłada sam lub za zgodą klienta, gdy saldo na jego koncie przekroczy określoną kwotę. Kwota ta to nadwyżka, którą bank traktuje jako zadeponowamy kapitał i blokuje. Nakładając oprocentowanie nalicza za nie odsetki.

-Lokata negocjowana, którą od innych odróżnia to, że klient ma możliwość indywidualnego negocjowania z bankiem i dostosowania warunków umowy do swoich potrzeb. Jest ona skierowana raczej do klientów, którzy posiadają duży kapitał, wówczas bank może być przychylny do negocjonowania warunków umowy lokaty.

Oprócz tych czterech głównych, na rynku możemy jeszcze zakładać e-lokaty, przez internet, a także lokaty mobilne w coraz popularniejszych aplikacjach mobilnych banków. Lokaty mogą być odnawialne lub nieodnawialne. Co to oznacza? Odnawialne są automatycznie odnawiane, czyli przedłużanie i są w dalszym ciągu aktywne. Nieodnawialne zaś to takie, w których po okresie trwania, należyte pieniądze są wypłacane klientowi, a gdy chce on kontynuować lokatę, musi zawrzeć nową umowę.

Dlaczego są bezpieczne?

Są bezpieczne, gdyż są chronione przez obowiązkowy dla banków w Polsce, Bankowy Fundusz Gwarancyjny. W razie, gdyby bank był niezdolny do wypłacenia klientowi środków zgodnie z umową, robi to właśnie ten fundusz. Klient może zatem być pewien, że jego pieniądze zostaną wypłacone.

Warto wziąć to pod uwagę i zastanowić się nad korzystaniem z lokaty. Po wyborze najbardziej dla nas korzystnej, z wymienionych typów, może się ona stać dobrą inwestycją na przyszłe lata.

 

 

Najtrudniejszy jest początek

Redakcja
-
0
Najtrudniejszy jest początek

Najtrudniej jest się zdecydować. Zwykle decyzja o budowie domu zapada w momencie, kiedy zostają spełnione dwa warunki wstępne i do jej realizacji warunek konieczny: potrzebujemy sporej niezależnej od zmiennych kaprysów właściciela i dysponenta miejsca w którym mieszkamy (u rodziców, wynajęte mieszkanie, na waleta gdzieś tam). Najczęściej jest to miejsce wynajmowane, czyli już spełniliśmy warunek wstępny podjęcia decyzji zasadniczej, czyli

Mamy stały dochód

Ten dochód musi być naprawdę duży. Zdecydowanie większy od tzw średniej krajowej. Różni, różnie ten dochód szacują, przyjmijmy optymistycznie, że wystarczy dochód netto siedem tysięcy miesięcznie. Kwota wydaje się dla 85% dorosłych Polaków (szczególnie emerytów, rencistów i prawie wszystkich dużych grup zawodowych) niedościgłym szczytem marzeń i rzeczywiście jest to przyzwoita kwota, ale to jest mniej więcej wartość/koszt 1 metra kwadratowego w Warszawie, Trójmieście, czy Krakowie i to raczej w miejscach mało atrakcyjnych. Kolejny zrealizowany wcześniej warunek wstępny to

Odłożona kasa

Musi jej być – proporcjonalnie do zakładanych koniecznych stałych dochodów – również sporo. Praktycznie wszyscy mówią, że bez samodzielnego sfinansowania 30% domu, czyli postawienia go w stanie surowym: fundament, ściany, stropy, dach, podłączone media podstawowe (woda, prąd) nie ma co zaczynać. To jest prawda, ale nie cała. Trzeba mieć więcej. Potrzebna jest naprawdę spora gotówka żeby opłacić całą wstępną papierologię, czyli wszystkie urzędy, organa kontrolne, opiniujące, …, na tych trzech kropkach jest naprawdę mnóstwo biurwy. Ale OK. Kasę w wysokości 30% przewidywanych wydatków mamy. Ile tego potrzeba, czyli ile trzeba mieć, żeby ryzykować w razie się straci, zależy również od wielu czynników. Przyjmijmy, że będziemy budować skromnie i mamy odłożone 60 tysięcy, czyli roczny dochód netto. Najwyższy czas na:

Podjęcie decyzji

Samo podjęcie decyzji to chwila, moment. Najistotniejsze są wszystkie konieczne do tego, by nie stała się prawdziwym nieszczęściem, ustalenia wstępne. Do tej pory zakładaliśmy, że dom będzie budować. No właśnie kto? Najczęściej są to małżeństwa z dziećmi, gdzie decydentem jest mężczyzna. Warunkiem koniecznym decyzji jest możliwie dokładne i wyczerpujące zdanie sobie sprawy z konsekwencji jej realizacji, muszą o tym być oboje przekonani, świadomi wszystkich znanych i gotowych na pojawienie się nieznanych problemów, niebezpieczeństw i ryzyk. Decyzja o budowie domu będzie kształtować życie rodziny i wielu osób dookoła niej przez wiele czasu, ile? To zależy od sposobu finansowania i prowadzenia budowy. Dla przeciętnych Kowalskich będzie to duże przeżycie, ale jednocześnie przygoda, ciekawe wydarzenia i możliwość sprawdzenia jakości i trwałości własnych charakterów i samego małżeństwa

Kremy na noc – regeneracja w czasie snu

Redakcja
-
0
Kremy na noc – regeneracja w czasie snu

Najważniejszym zadaniem kremu na noc jest nawilżanie i regenerowanie skóry. Nie musi mieć filtrów UV ani właściwości matujących, powinien natomiast przywracać skórze elastyczność przez zatrzymywanie wody. Dobry kosmetyk poprawi koloryt skóry, pomoże w rozjaśnianiu przebarwień i sprawi, że cera będzie wyglądała promiennie.

Nasza uroda potrzebuje pielęgnacji również nocą. W nocy nie musimy pokazywać naszej twarzy innym, ani nakładać makijażu. Jest to więc okazja, żeby zatroszczyć się o swoją cerę. Na noc możemy używać kremu, który zostawia film na skórze, nie musimy się także przejmować tym, jak będzie łączyć się z innymi kosmetykami. Przy wyborze takiego kremu należy brać pod uwagę rodzaj cery oraz swój wiek. W drogeriach znajdziemy wiele specjalistycznych preparatów przeznaczonych specjalnie dla ceru suchej, naczynkowej dojrzałej lub mieszanej. Najważniejsze znaczenie ma jednak systematyczne stosowanie kosmetyku. Tylko regularne używane kosmetyku przyniesie rezultaty i poprawi kondycję skóry.

Dlaczego warto stosować kremy na noc?

Kiedy śpimy, nasza skóra nie przestaje pracować. Traci dużo wody, ale jednocześnie dobrze wchłania substancje z kosmetyków. Jest to doskonały moment, żeby naprawić wszystkie mikrouszkodzenia i podrażnienia, którym skóra ulega w ciągu dnia. Krem powinien więc regenerować, nawilżać, poprawiać elastyczność i zmniejszać zmarszczki.

Jak wybrać dobry preparat?

Kremy należy zawsze dobierać zgodnie ze swoim rodzajem cery. Osoby, które mają wrażliwą skórę powinny korzystać z hipoalergicznych kosmetyków pozbawionych substancji zapachowych. W przypadku tłustej cery należy unikać ciężkich kremów, które będą zatykać pory.

Kosmetyk dla dwudziestolatki powinien zawierać naturalne substancje, na przykład wyciąg z aloesu, miód, rumianek. Trzydziestolatki mogą zdecydować się na preparat z substancjami spowalniającymi procesy starzenia się, na przykład kolagen, retinol i ceramidy. Dla czterdziestolatek zalecane są kremy na głębsze zmarszczki bogate w pantenol, witaminy, ekstrakt z soi, ceramidy oraz inne substancje, które pozwolą na odmłodzenie skóry.

Krem na noc i na dzień – różnice

Kosmetyki stosowane na noc mają zazwyczaj cięższą konsystencję. Nie muszą chronić skóry przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi takimi jak promieniowanie UV, suche powietrze, niskie temperatury i zanieczyszczeniami. Noc to czas, kiedy można się skupić przede wszystkim na głębokim nawilżaniu i regeneracji skóry.

Systematyczne stosowanie dobrego kremu na noc może przynieść bardzo dobre efekty, dlatego warto zainwestować w kosmetyk, który będzie dostosowany do indywidualnych potrzeb, przede wszystkim rodzaju cery i wieku, a także konkretnych problemów takich jak cera mieszana, naczynkowa, wysuszona czy trądzik.

Jak zachować się po urazie?

Redakcja
-
0
Jak zachować się po urazie?

Urazy sportowe, takie jak złamania czy naderwania dotyczą nie tylko osób, które aktywnie uprawiają jakąś dyscyplinę sportu. Wywrócić i złamać nogę można się bowiem na ulicy, gdy jest nieco śliska lub na schodach, gdy są strome. Ważne jednak, ażeby wiedzieć jak postępować po tego rodzaju wypadkach oraz jak przebiega zwykle rehabilitacja. Wiedza ta pomaga szybciej odzyskać dobre zdrowie.

Usztywnienie

Z całą pewnością, kwestią najistotniejszą jest zawsze usztywnienie części ciała, która uległą wypadkowi. Niezależnie bowiem od tego o jakim urazie mowa, usztywnienie działa pozytywnie. Sprawia bowiem, że nie nadwyręża się uszkodzonej kości czy też mięśnia. Ponadto, usztywnione tkanki zdecydowanie szybciej się zrastają.

Wizyta na pogotowiu

Usztywnienie powinno nastąpić od razu, jednak zaraz po tym zawsze warto udać się na pogotowie. Chodzi o to, aby uraz zobaczył specjalista. Na miejscu zwykle wykonuje się zdjęcie rentgenowskie, co pozwala stwierdzić co właściwie się stało. Warto zrobić to pierwszego dnia, kiedy uraz jest jeszcze świeży. Poza tym, jeśli nie pójdzie się na pogotowie pierwszego dnia, później trzeba organizować na własną rękę skierowanie do zdjęcia lub też za nie płacić. Na pogotowiu natomiast wykonuje się je na miejscu.

Rehabiitacja po urazie

Niezależnie od tego o jakim urazie mowa, niezbędna jest rehabilitacja. Nawet zwykłe skręcenie kostki zwykle wymaga rehabilitacji, ażeby możliwy był pełny powrót do zdrowia. Rzecz w tym, iż usztywnienie kończyny sprawia, iż nawet po zdjęciu szyny czy też gipsu trudno się nią rusza. Potrzeba czasu, aby przywrócić mięśniom odpowiednią siłę.

Warto też pamiętać, że rehabilitacja rzadko kiedy przebiega szybko i bez komplikacji. Przeważnie jest to długi proces, który wymaga dużo cierpliwości. Oczywiście, im cięższy uraz, tym cięższa praca nad powrotem do pełnego zdrowia.

Stopniowy powrót do aktywności

Kiedy uraz zostanie już wyleczony, powoli zaczyna się wracać do pełnej aktywności. Często jest to możliwe jeszcze zanim zakończy się rehabilitację. Niemniej jednak, zawsze powrót do sportu należy konsultować z rehabilitantem. To on powinien zdecydować, czy pacjent jest już w stanie stać się w pełni aktywnym. Czasami wygląda to w ten sposób, że pacjent wraca do aktywności, a mimo to jeszcze uczęszcza czasami an rehabilitacje. Oczywiście, decyzja rehabilitanta o dopuszczeniu pacjenta do aktywności powinna być poprzedzona odpowiednim zezwoleniem lekarskim.

Niewątpliwie, uniknięcie kontuzji nie jest możliwe, jeśli żyje si w sposób aktywny. Poza tym, nieszczęśliwe wypadki spotykają również ludzi trzymających się z dala od sportu. Dlatego też, każdy powinien być przygotowany na ewentualną konieczność poddania się leczeniu i rehabilitacji po przebyciu kontuzji.

Jak przekonać dziecko do zmiany nawyków żywieniowych na zdrowsze

Redakcja
-
0
Jak przekonać dziecko do zmiany nawyków żywieniowych na zdrowsze

Warto pamiętać, że prawidłowo zbilansowana dieta oraz dbanie o zdrowe nawyki to podstawa w prawidłowym funkcjonowaniu dziecięcego organizmu. Każdy rodzic jednak doskonale wie, że zachęcenie dziecka do niejedzenia ulubionej czekolady, chipsów czy też żelków na rzecz jogurtu naturalnego, otrębów czy też warzyw niekiedy graniczy z cudem. W teorii wszystko wygląda niemal idealnie, podczas gdy praktykowanie wdrażania zasad zdrowego żywienia często pozostawia już wiele do życzenia. Jak przekonać dziecko, by samodzielnie chciało stosować zdrowe nawyki każdego dnia?

Krok pierwszy: zacznij od siebie i świeć przykładem

Zamiast krytykować swoje dziecko, że po raz kolejny kupiło burgera z popularnej sieciówki, warto zacząć od siebie. To przede wszystkim od rodziców i ich nastawienia zależy, czy ich pociecha zechce przejść na „dobrą stronę mocy” w dziedzinie żywienia. Warto pamiętać, że nasze wybory będą powielane przez dziecko, które naśladuje zachowania rodziców i jest to, jak najbardziej, naturalny stan rzeczy. Absurdem byłoby wymaganie do dziecka spożywania dużej ilości warzyw i owoców, samemu fundując sobie każdego dnia górę śmieciowego jedzenia, pełnego niezdrowych tłuszczów, ogromnej ilości substancji konserwujących oraz cukru. Jeśli dziecko zorientuje się, że szczerze zależy nam, zarówno na swoim, jak i jego zdrowiu, nawet nie zauważymy, kiedy będzie chciało spróbować zdrowej sałatki czy innych dań, przygotowanych z wartościowych składników.

Krok drugi: zachęcaj, nie zniechęcaj

Warto proponować dziecku spożywanie zdrowych i świeżych posiłków, przygotowywanych przez siebie w domu. Co więcej, gdy pozwalają na to czas, jak i wiek dziecka, warto również włączyć pociechę do wspólnego gotowania. Dzięki temu dziecko dowie się, że przygotowanie każdego posiłku wymaga konkretnego nakładu pracy, na własne oczy przekona się, że z pozornie niesmacznych produktów można wyczarować coś bardzo dobrego i, co ważne, nauczy się, że nic nie przychodzi samo, a żeby cokolwiek przygotować, należy poświęcić nieco własnego wolnego czasu. To pomoże mu również wzbudzić szacunek do pracy, jaką wykonują jego rodzice każdego dnia.
Poza tym warto również uatrakcyjnić wygląd potraw, korzystając z całej gamy warzyw i owoców w różnych kolorach. Czasem, aby zachęcić dziecko do jedzenia, wystarczy jedynie intrygujące ułożenie go na jego talerzu czy też nałożenie posiłku w taki sposób, który będzie mu się pozytywnie kojarzył, jak na przykład: owoce i warzywa pokrojone w ciekawe kształty.

Jak widać, istnieje całe mnóstwo rozmaitych metod, które mogą pomóc przekonać dziecko do zdrowego żywienia, wybiegających daleko poza krzyki i wszczynanie niepotrzebnych awantur, które tylko zniechęcają do spożywania zdrowych potraw.

1...100101102103Strona 101 z 103