Brak odpowiedniej ilości elektrolitów może stanowić duże zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia każdego człowieka. Stąd tak wielki nacisk kładzie się na uzupełnianie cennych składników dla organizmu. O ilość elektrolitów powinny zadbać zwłaszcza osoby aktywne fizycznie.
Rzęsistkowica – co to takiego?
Rzęsistkowica to infekcja intymna, która powoduje bardzo nieprzyjemne dolegliwości i wymaga zastosowania leków z metronidazolem. Jakie są objawy zakażenia rzęsistkiem pochwowym? Czy odpowiednia profilaktyka może zapobiec zachorowaniu?
W jaki sposób wybrać męski zegarek aby nie wydać fortuny?
Kupno taniego zegarka nie powinno nam nastręczać żadnych trudności. Wystarczy udać się do pierwszego lepszego sklepu i wybrać najtańszy produkt w asortymencie. Co, jeśli jednak chcemy tanio kupić porządny i dobry męski zegarek do codziennego użytkowania? Wtedy sprawa się nieco komplikuje, ale misja ta nie jest skazana z góry na porażkę.
Zegarek na konkretną okazję
Przede wszystkim musimy zdać sobie sprawę, że zegarki, jak każdy element ubioru podlegają prawom mody i okoliczności. Różne zegarki o różnych wartościach będą pasować do konkretnych sytuacji stylizacji. O ile zatem możemy mieć kłopot z zakupem taniego eleganckiego zegarka, który będzie pasował do garnituru i biznesowej kolacji, to nie powinniśmy mieć takiego, gdy nasz zegarek ma nam służyć w pracy czy podczas wypoczynku. Jeśli szukamy zegarka sportowego, to idealnym rozwiązaniem będą na przykład zegarki wykonane w całości z gumy. Są one zazwyczaj wodoszczelne i odporne na ewentualne uszkodzenia mechaniczne. Jednocześnie posiadają wiele funkcji, które zaprogramowane zostały w droższych metalowych urządzeniach. Gdy szukamy zegarka, który będzie nam służył w pracy lub przy codziennych aktywnościach, to przede wszystkim zwróćmy uwagę na jego wykonanie. O cenie urządzenia często decydują detale. Zegarek może być na przykład wykonany z tytanu, co podnosi jego wartość o kilkadziesiąt procent. W odróżnieniu od stali jest to bowiem materiał odporniejszy na zgniecenia czy uszkodzenia i też lżejszy. Jednak w odbiorze dla osoby trzeciej różnica ta nie będzie aż tak widoczna, a my zaoszczędzając kilkaset złotych, musimy po prostu bardziej uważać na nasz zegarek.
Zegarki a moda
Zegarek jak większość produktów związanych z codziennym ubiorem podlega, jak wspomnieliśmy modzie. Dlatego z gruntu wykluczmy modele, które są szczególnie mocno reklamowane i promowane w magazynach branżowych czy ogólnie w mediach. Cena, jaką zapłacimy przy ich zakupie, jest bowiem sztucznie zawyżona, nawet o dwadzieścia do czterdziestu procent, tylko i wyłącznie dlatego, że model ten jest aktualnie uznawany za trendy. Nie ma to nic wspólnego z samą jakością zegarka ani jego funkcjonalnością. Możemy zaoszczędzić dużo pieniędzy, jeśli rozejrzymy się za starszymi modelami, które królowały na parkietach dwa czy trzy lata temu, ale ich jakość nie zmieniła się i nadal są dobrym wyborem, jeśli chodzi o trwałość i wytrzymałość. Zdecydowanie powinniśmy za to wystrzegać się kupowania podróbek. Posiadanie podróbki słynnej marki nie uczyni nas bardziej eleganckimi, a jeśli nawet to na krótką metę i tylko w oczach tych, którzy na tej elegancji zwyczajnie się nie znają. Jednocześnie mamy prawie stuprocentową pewność, że taki produkt nie będzie nam służył zbyt długo i po sezonie lub dwóch po prostu się zepsuje, a nikt nie da nam gwarancji na podrobiony sprzęt.
Szkiełko i inne szczegóły zegarka
Spore oszczędności możemy uzyskać, rezygnując z niektórych elementów wykończenia, które, choć mają wpływ na klasę i jakość mechanizmu, to jesteśmy się w stanie bez nich obyć. Przykładem jest tu choćby szkiełko. Zastosowane z najwyższej półki szkiełko szafirowe potrafi podnieść cenę zegarka o jedną trzecią. Zdecydujmy się zatem na szkiełko mineralne, które łatwiej ulega zarysowaniom, ale jest dużo tańsze. Zdecydujmy się też na bransoletkę zamiast paska. Jest równie elegancka, a jednocześnie jej żywotność jest zdecydowanie dłuższa niż jakiekolwiek innego zapięcia. Pasek bowiem bardzo źle reaguje na wilgoć czy w ogóle wodę oraz wchłania pot i perfumy stosowane na naszym ręku. Efektem jest obowiązkowa wymiana zapięcia, która bywa kosztowna i męcząca.
Zobacz też http://zegarkidrewniane.pl
Pierwsza wizyta u ginekologa – wskazania, jak się przygotować, jak wygląda badanie ginekologiczne?
Wizyta u ginekologa dla wielu kobiet jest bardzo krępująca. Jej datę potrafią odkładać więc w nieskończoność. O wiele bardziej krepują się te kobiety, które taką wizytę składają po raz pierwszy. Jak się do niej przygotować?
Jaki jest najlepszy termin na pierwszą wizytę u ginekologa?
Lekarze ginekolodzy zalecają, aby na pierwszą w życiu wizytę u ginekologa mamy umówiły swoje córki, które zaczęły miesiączkować. Najlepszy termin na pierwszą wizytę u ginekologa to dziesięć dni od daty zakończenia pierwszego okresu. Najpóźniej na pierwszą wizytę młode kobiety powinny umówić się przed rozpoczęciem współżycia.
Objawy, które powinny skłonić do natychmiastowej wizyty u ginekologa
Są sytuacje, w których żadna kobieta nie powinna zwlekać z wizytą u ginekologa. Na wizytę należy umówić się bezzwłocznie w następujących sytuacjach:
nieregularne i bardzo obfite miesiączki;
bóle w dole brzucha;
upławy z pochwy o bardzo przykrym zapachu;
zaczerwienienie, świąd, pieczenie okolic intymnych;
plamienia lub krwawienia pomiędzy miesiączkami;
silny trądzik;
nagły ból piersi, który nie jest związany z cyklem i towarzyszą mu inne objawy, na przykład powiększone węzły chłonne pod pachami;
silny trądzik;
Na wizytę u ginekologa należy wybrać się także z małą dziewczynką, która:
ma nadmierne owłosienie łonowe;
zbyt szybko rosną piersi;
ma zrośniętą błonę dziewiczą. W okresie, kiedy dziewczynką wejdzie w okres pokwitania zrośnięta błona dziewicza, może być źródłem wielu problemów zdrowotnych.
Jak przygotować się na pierwszą wizytę?
W czasie pierwszej wizyty ginekolog zadaje pacjentce mnóstwo pytań. Spora część z nich dotyczy miesiączki. Na pewno lekarz zada pytanie o datę pierwszej i ostatniej miesiączki. Daty te koniecznie trzeba sobie przypomnieć przed wejściem do gabinetu. W trakcie wywiadu ginekolog zapyta także o to, czy cykle są regularne, czy miesiączka jest bolesna. Bardzo ważnym pytanie na pierwszej wizycie dotyczy inicjacji seksualnej. Odpowiedź na to pytanie jest bardzo ważna, od niej zależy dobranie metody badania. Na wizytę warto ubrać się w takie ubranie, które umożliwi szybkie rozebranie się. Idealnym rozwiązaniem jest spódnica i bluzka. W gabinecie ginekologicznym pacjentki przygotowują się do badania w oddzielonym parawanem kąciku lub w oddzielnej łazience. Są one najczęściej usytuowane w sporej odległości od fotela ginekologicznego, na którym odbywa się badanie. Jeżeli w gabinecie nie ma specjalnych narzutek, którymi pacjentka może się osłonić, przejście do fotela w samej tylko bluzce może być bardzo krępujące.
Badanie
Jeśli badana jest pacjentka, która nie rozpoczęła jeszcze współżycia, lekarz w pierwszej kolejności bada jej brzuch, dotyka wewnętrznych części ud i wejścia do pochwy. W przypadku dziewic nie jest w trakcie badania używany wziernik (wyjątek: problemy zdrowotne. Wtedy jednak jest on zwilżany roztworem NaCL).Ocena narządu rodnego następuje poprzez dwuręczne badanie przezodbytnicze. W jego trakcie jedną ręką ginekolog uciska brzuch pacjentki, drugą przez odbyt uciska jamę brzuszną. Aby badanie było dla pacjentki bardziej komfortowe, rękawiczka jest zwilżana gliceryną lub wazeliną. Badanie jest bezbolesne. W niektórych sytuacjach lekarz może wykonać jedynie USG. Może ono zostać wykonane przy użyciu głowicy rektalnej, a więc przez odbyt lub przez powłoki brzuszne.
Pierwsza wizyta młodej dziewczyny u lekarza ginekologa jest nie tylko krępująca, ale także mocno stresująca. Ginekolodzy radzą, aby miała ona miejsce już po pierwszym okresie, a najpóźniej przed rozpoczęciem współżycia.
3 fakty związane z automatyką budynkową, o których warto wiedzieć
O inteligentnych domach ostatnio dużo się słyszy, ponieważ coraz więcej osób docenia takie pomocne rozwiązania. Faktycznie, automatyka budynkowa jest bardzo uniwersalna i sprawdzi się w różnych sytuacjach. Poniżej przedstawiamy trzy fakty, które powinny zachęcić do wykorzystania możliwości, jakie oferuje omawiany w artykule system.
Po odnowę skóry do apteki internetowej
Po okresie zimowym skóra na twarzy często wymaga regeneracji. Jest to spowodowane trudnymi warunkami atmosferycznymi na jakie była narażona zimą, a także dietą uboższą w witaminy. Dlatego wraz z nadchodzącą wiosną warto zadbać o cerę i zafundować jej kurację odświeżającą, która zniweluje zimową szarość i zmęczenie.
Kosmetyki do twarzy z apteki internetowej
Wybór najlepszych produktów do wymagającej skóry twarzy bywa bardzo trudny i może wiązać się z długimi poszukiwaniami. Na ogół jesteśmy przyzwyczajeni do kupowania kosmetyków w drogerii, jednak w aptece znajdziemy więcej kremów czy żeli do mycia twarzy, które przeznaczone są do skóry o szczególnych potrzebach. Dobrze wyposażona apteka internetowa, posiada bezpieczne produkty do skóry z takimi problemami jak na przykład:
- nadmierne wysuszenie,
- łuszczyca,
- trądzik.
Wybór odpowiedniego kosmetyku jest w takich sytuacjach niezwykle istotny, ponieważ nieodpowiedni krem może tylko spotęgować niektóre problemy skórne. Zakupy w aptece okazuję się wtedy bezpieczniejsze niż w drogerii a porada farmaceuty jest cenną wskazówką przy wyborze najlepszego produktu. W dobrej aptece znajdziemy nie tylko leki i suplementy diety, ale także kosmetyki, które są przeznaczone do pielęgnacji skóry twarzy i całego ciała.
Sprawdź również: https://easywaxing.pl/pl/peeling-kawitacyjny
Jakie produkty do twarzy wybrać na wiosnę?
Zimą nasza skóra przechodzi wiele ciężkich prób, na jakie jest narażona podczas silnego mrozu i przebywania w klimatyzowanych pomieszczeniach. Ponadto na jej gorszą kondycję wpływa dieta uboższa w witaminy, a bogatsza w tłuszcze. Dlatego po kilku zimowych miesiącach wiele kobiet obserwuje, że ich cera staje się zmęczona i szara. Jednak wraz z nadchodzącą wiosną wszystko w przyrodzie budzi się do życia i z pewną pomocą również nasza skóra może odzyskać świeżość i zdrowy kolor. W aptece internetowej znajdziemy wszystkie niezbędne produkty, do przeprowadzenia kuracji odświeżającej, którą warto przeprowadzić po okresie zimowym.
- Pierwszym krokiem jest dokładne oczyszczenie skóry i złuszczenie martwego naskórka. Tą czynność powinno się wykonywać regularnie o każdej porze roku, jednak jeśli zdarzyły się w tej sferze zaniedbania, to w celu odświeżenia cery należy je koniecznie nadrobić. Ważne, aby takie kosmetyki jak peeling, żel do mycia twarzy i tonik, były dostosowane do rodzaju skóry.
- Po oczyszczeniu skóry należy zadbać o jej silne odżywienie. Do tego celu służą maseczki, które zawierają skoncentrowane i silnie działające składniki odżywcze i nawilżające. Dla lepszego efektu warto zastosować również serum. Nakłada się je pod krem. Serum podobnie jak maseczka, zawiera mnóstwo składników odżywczych i dobrze nawilża zmęczoną skórę.
- Ostatnim krokiem jest właściwa ochrona skóry przed zanieczyszczeniami, którą można uzyskać dzięki odpowiedniemu kremowi, bogatemu w witaminy A, C, E, alantoinę i koenzym Q10.
Choć są to podstawowe zabiegi pielęgnacyjne, o których należy pamiętać przez cały rok, to po okresie zimowym warto sięgnąć po specjalne kosmetyki, które działają silnie regenerująco. Wątpliwości co do wyboru właściwych produktów warto rozwiać w aptece, gdzie farmaceuta doradzi kosmetyk, dostosowany do indywidualnych potrzeb skóry.
Więcej na: www.apteka-melissa.pl