22 października 2018

Jak wybrać maskę antysmogową?

Żyjąc w jednym z dużych polskich miast właściwie koniecznie trzeba kupić sobie maseczkę antysmogową. W przeciwnym razie mocno naraża się zdrowie. Jak dobrać maseczkę antysgmogową? Czy faktycznie jest ona skuteczna? Jakie są inne sposoby...

Obrzęki nóg – jak szybko pozbyć się opuchlizny?

Obrzęk kostek, stóp czy uczucie zmęczenia nóg po długiej podróży, całym dniu przy biurku? Źródłem tych dolegliwości mogą być zaburzenia krążenia krwi w żyłach powierzchniowych. W trakcie ruchu skurcze mięśni łydek wspomagają transport „zużytej”...

Czy to już menopauza?

Pierwsze co nam przychodzi na myśl, gdy słyszymy o menopauzie, to starzenie się i uderzenia gorącą. Z pewnością to nie jedyne symptomy. Jak zatem rozpoznać, czy to już menopauza? O menopauzie słów kilka Menopauza czyli ostatnia...

Inkontynencja – wszystko, co powinieneś wiedzieć

Inkontynencja to nic innego, jak potocznie znane nietrzymanie moczu u osób starszych. Problem ten zarówno dotyczy kobiet, jak i mężczyzn i występuje u co drugiego seniora po 80. roku życia. Dolegliwość ta jest poważna...

Co warto wiedzieć o zerwaniu więzadła ACL?

Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego w kolanie należy do najczęstszych urazów wśród sportowców i nie tylko .Kto jest narażony na tę kontuzję? Czy można jej zapobiegać? Jak zadbać o zdrowie, kiedy już dojdzie do urazu? Kiedy...

Polecane

Zobacz również